Joda men esa es la actitud...echale ganas que se puede...eso si...podrias ser un poco mas realista e ir paso a paso...no cortando la conducta negativa tan contundentemente...lo cual es bastante jodido...lo ideal es que el proceso se lleve con calma...para que el cambio no te sea tan brusco..y acabas recayendo nuevamente en tu mal...
viejo...ponte metas menos incumplibles...disminuye la frecuencia poco a poco..y vas a ver como a medida que se desarrolla el proceso se te va a facilitar mas alcanzar tu mete...
tienes bastate optimismo y ganas por lo que parece...exelente men...YOU ROCK!!!!
Joda men esa es la actitud...echale ganas que se puede...eso si...podrias ser un poco mas realista e ir paso a paso...no cortando la conducta negativa tan contundentemente...lo cual es bastante jodido...lo ideal es que el proceso se lleve con calma...para que el cambio no te sea tan brusco..y acabas recayendo nuevamente en tu mal...
ResponderEliminarviejo...ponte metas menos incumplibles...disminuye la frecuencia poco a poco..y vas a ver como a medida que se desarrolla el proceso se te va a facilitar mas alcanzar tu mete...
tienes bastate optimismo y ganas por lo que parece...exelente men...YOU ROCK!!!!